Muoviti meglio, vivi meglio: Programmi di esercizio fisico per un maggiore benessere
I programmi di esercizio di Life Care sono progettati per sostenere la forza, la mobilità e il benessere generale, aiutando le persone a rimanere attive, sicure e indipendenti. I nostri programmi di esercizi per anziani sono guidati da professionisti qualificati e adattati alle esigenze individuali, con la possibilità di sessioni individuali a casa o nelle nostre cliniche, oltre a lezioni di gruppo.
Ti aiutiamo a rimanere attivo in ogni fase della vita
Rimanere attivi può aiutarti a continuare a fare le cose che contano per te, che si tratti di muoverti in casa con maggiore sicurezza, tornare alle attività che ti piacciono o mantenere la tua indipendenza.
I nostri programmi di allenamento per gli anziani sono pensati in base alla tua salute, alle tue capacità e ai tuoi obiettivi personali. Magari ti stai riprendendo da una malattia o da un infortunio, stai gestendo una patologia cronica o semplicemente cerchi il supporto giusto per rimanere attivo con l’avanzare dell’età.
I nostri fisiologi dell’esercizio, fisioterapisti e assistenti sanitari si prendono tutto il tempo necessario per capire quali sono i tuoi obiettivi, prima di creare un programma che ti sembri sicuro, pratico e fattibile.
Esplora le nostre opzioni di esercizio
Offriamo una serie di programmi di esercizi per adulti anziani, pensati per soddisfare le diverse esigenze, preferenze e capacità. I programmi possono essere svolti individualmente o in piccoli gruppi, a seconda di ciò che ci sembra più comodo ed efficace.
Il tuo approccio personalizzato alla salute attiva
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Programmi su misura: Sappiamo che il percorso di fitness di ognuno è unico. I nostri programmi di allenamento sono personalizzati in base alle tue esigenze individuali, sia che tu stia recuperando da un infortunio, gestendo una patologia o semplicemente cercando di migliorare la tua forma fisica.
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Professionisti qualificati: I nostri servizi sono forniti da esperti fisiologi dell’esercizio fisico, fisioterapisti e assistenti sanitari alleati che si impegnano con passione per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
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Focus sul benessere: Ci concentriamo sul miglioramento del tuo benessere generale, per migliorare non solo la tua salute fisica ma anche la tua fiducia e il tuo piacere di vivere.
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Sedi accessibili: Offriamo flessibilità con servizi di gruppo e individuali forniti presso le nostre cliniche o nel comfort di casa tua.
Chi può trarre beneficio da un programma di esercizi fisici?
I programmi di esercizio fisico per gli anziani possono aiutare persone con esigenze, condizioni di salute e obiettivi molto diversi tra loro.
Potresti trarre beneficio da un programma di esercizi se:
- Soffri di artrite, osteoporosi, diabete o un’altra patologia cronica
- Ti stai riprendendo dopo un intervento chirurgico, una malattia o una degenza in ospedale
- Soffri di morbo di Parkinson, sclerosi multipla o un’altra patologia neurologica?
- Hai notato dei cambiamenti nella tua forza, nel tuo equilibrio o nella tua mobilità?
- Vuoi un po’ di aiuto per rimanere attivo e indipendente?
- Mi piacerebbe sentirmi più sicuro nei movimenti di tutti i giorni
Ogni programma inizia con una valutazione individuale, che ti offre l’opportunità di parlare dei tuoi obiettivi, delle tue preoccupazioni e di ciò che conta di più per te.
Finanziare il tuo programma di esercizio fisico
I programmi di esercizio di Life Care sono accessibili attraverso diverse opzioni di finanziamento, per garantirti il supporto di cui hai bisogno. Se hai un finanziamento per l’assistenza domiciliare, puoi utilizzarlo per accedere ai nostri servizi. Possiamo anche assisterti nell’esplorazione di altre potenziali vie di finanziamento.
Finanziamento dell'assistenza domiciliare
Informazioni su NDIS
Consulenza sui finanziamenti
Come iniziare con Life Care
L’inizio di un programma di esercizi inizia con una valutazione iniziale per comprendere i tuoi obiettivi, le tue esigenze di salute e le tue preferenze. Da qui viene sviluppato un piano personalizzato, con una guida e un supporto continui da parte del team di esperti di Life Care.
I programmi di esercizio fisico possono essere accessibili attraverso una serie di opzioni di finanziamento, tra cui il finanziamento Support at Home, il programma Commonwealth Home Support, NDIS o su base privata. Il nostro team può aiutarti a capire quali sono le opzioni disponibili e quali possono essere adatte alla tua situazione.
Se stai prendendo in considerazione l’idea di un supporto all’esercizio fisico per te o per qualcuno a cui tieni, siamo qui per aiutarti a fare il passo successivo con fiducia.
Testimonianze
Le visite di Wendy mi hanno aiutato a riflettere su cose a cui non pensavo da tempo. Mi è stato di grande aiuto, mi è sembrato un po' triste ma è finito bene! Ha significato molto, soprattutto per la sua attenzione al problema che stavo affrontando. Mi è piaciuto molto il tempo trascorso insieme.
Valerie
Una prospettiva rinnovata
Quando un virus mi ha causato ansia e depressione, rivolgermi alla clinica Life Care è stata "la cosa migliore che abbia mai fatto". Ora frequento le lezioni di Fit & Functional e Pilates due volte a settimana, oltre a godere di fisioterapia mensile e di massaggi "eccezionali". Non mi sento più depressa e la mia ansia è praticamente scomparsa. L'empatia sincera del team, dal mio "meraviglioso" fisioterapista Vincent a Karen della reception, è fondamentale. Life Care mi mantiene in movimento nonostante la stenosi spinale.
Lorena C
Superare l'ansia e rimanere mobili con Life Care
Mi è stata diagnosticata la SM nel 2011, ho trovato Life Care nel 2017 ed è stato fantastico per il mio esercizio fisico e la fisioterapia. Il personale, come Simon, Gabby e Lily, è "assolutamente eccellente" e mi ha dato gli strumenti per rimanere attivo, forte e in salute. Life Care mi permette di godermi il calcio e i concerti. Lo consiglio vivamente, soprattutto a chi ha la SM o condizioni neurologiche. Mi sembra di aver aggiunto 10-20 anni alla mia vita!
John H
Sopravvivere con la sclerosi multipla e trovare una comunità al Life Care
Per oltre due anni, Life Care è stata la mia ancora di salvezza. Dopo una lunga attesa per un pacchetto di assistenza domiciliare, l'incontro con la consulente senior di Life Care, Sarina, ha cambiato le carte in tavola: la sua cura e la sua compassione sono "incredibili". Ricevo un supporto incredibile per le pulizie, i pasti, le uscite sociali e persino per organizzare la fisioterapia neurologica. I miei assistenti sono come dei "migliori amici" e mi fido completamente di loro. Life Care mi aiuta a vivere in modo indipendente e con dignità.
Di P
"Benedetto" da un'assistenza domiciliare compassionevole
Testimonianze
Il team di Allied Health mi ha permesso di mantenermi sano e attivo, cosa che per me è importante.
Giovanni
Cliente Life Care
È più di un'assistenza, è un'esperienza a 5+ stelle.
Anita
Cliente Life Care
Sono davvero fortunata ad avere il supporto di Life Care; senza di loro sarei persa.
Dianne
Cliente Life Care
Le visite di Wendy mi hanno aiutato a riflettere su cose a cui non pensavo da tempo. Mi è stato di grande aiuto, mi è sembrato un po' triste ma è finito bene! Ha significato molto, soprattutto per la sua attenzione al problema che stavo affrontando. Mi è piaciuto molto il tempo trascorso insieme.
Valerie
Una prospettiva rinnovata
Iniziare la mia carriera di Terapista Occupazionale presso Life Care è stata un'esperienza incredibilmente positiva, grazie a un team di supporto e a una formazione dedicata. Mi sento apprezzata e incoraggiata a crescere. Il mio obiettivo è quello di aiutare i clienti a vivere in modo indipendente e sicuro. Il mio ruolo consiste nell'aiutarli ad adattare i compiti, gli ambienti o a utilizzare attrezzature e modifiche domestiche per riacquistare fiducia e continuare a praticare i loro hobby. Ad esempio, una semplice barra di trasferimento ha migliorato notevolmente la capacità di guidare di un cliente, ripristinando la sua qualità di vita. Sono orgoglioso di essere un OT presso Life Care, che promuove una vita attiva per la nostra comunità di anziani ad Adelaide, nel South Australia.
Peter Katsambis, terapista occupazionale
Dare forza all'indipendenza al Life Care
In qualità di receptionist della clinica Life Care di Payneham da quasi sette anni, apprezzo molto il cameratismo con il nostro staff. Mi piace assistere la nostra comunità in tutte le situazioni, dalla navigazione nel sistema My Aged Care alla comprensione delle loro esigenze sanitarie, concentrandomi sempre sulle circostanze uniche. Ho evoluto il mio ruolo in modo da essere amichevole, efficiente e profondamente empatico, assicurandomi che i nostri clienti - la nostra famiglia Life Care - si sentano veramente ascoltati e apprezzati. È umiliante quando si confidano con me, sapendo che la loro fiducia si traduce in un trattamento migliore. Sono anche orgogliosa dell'atmosfera accogliente che ho contribuito a creare, compreso il nostro popolare scambio di libri!
Karen Petras, Receptionist presso la clinica Life Care di Payneham
Il tuo primo punto di contatto di fiducia presso Life Care
Da quando sono entrata a far parte di Life Care nel 2020 come addetta alla contabilità, è stata un'esperienza incredibilmente gratificante. Mi sento a mio agio nel nostro ambiente di lavoro positivo e solidale che favorisce la crescita personale e la collaborazione di squadra. Questo ci permette di offrire costantemente un servizio eccezionale ai nostri stimati clienti. Il nome "Life Care" riflette davvero il nostro profondo impegno a prenderci cura della vita di tutti. Sono orgoglioso di contribuire a un team che garantisce il buon funzionamento delle operazioni, consentendo ai nostri professionisti della salute e dell'assistenza agli anziani di concentrarsi sull'offerta del miglior supporto e della migliore assistenza comunitaria possibile ad Adelaide, nell'Australia meridionale.
Para Bhattarai, responsabile della contabilità
Sostenere la missione di Life Care dal 2020
Come cappellano di Life Care, trovo un significato profondo nell'ascoltare la storia unica di ogni persona: le sue gioie, le sue speranze, i suoi dolori e il modo in cui il suo senso dello scopo si evolve nel corso della vita. Il mio ruolo è quello di rispondere con profondo rispetto ai loro valori, alle loro convinzioni e alla loro identità. Spesso si tratta di momenti semplici ma potenti: condividere una risata, offrire una mano o sedersi in silenzio. Questi sono gli aspetti più profondi della vita ed è un vero privilegio offrire questa assistenza spirituale come parte integrante del supporto olistico che forniamo, migliorando il benessere della nostra comunità di anziani ad Adelaide, nel South Australia.
Nigel Uppill, responsabile della cappellania e dell'assistenza spirituale
Approfondire la connessione al Life Care
Per quattro anni incredibilmente gratificanti come fisiologo dell'esercizio fisico presso Life Care, ho amato aiutare le persone a ritrovare la capacità di fare ciò che amano. È davvero stimolante mostrare ai clienti, spesso alle prese con cambiamenti legati all'età, che migliorare è assolutamente possibile. Assistere alla loro gioia e alla loro trasformazione è contagioso per il nostro team sanitario. Creiamo programmi di riabilitazione su misura, consentendo ai clienti di raggiungere i loro obiettivi e di creare nuovi ricordi. Noi di Life Care ci impegniamo con passione a promuovere un invecchiamento sano e a dimostrare che una vita attiva è sempre a portata di mano ad Adelaide, in South Australia.
Simon Eglinton, Fisiologo dell'esercizio fisico
Dare forza alle vite attive di Life Care
Quando un virus mi ha causato ansia e depressione, rivolgermi alla clinica Life Care è stata "la cosa migliore che abbia mai fatto". Ora frequento le lezioni di Fit & Functional e Pilates due volte a settimana, oltre a godere di fisioterapia mensile e di massaggi "eccezionali". Non mi sento più depressa e la mia ansia è praticamente scomparsa. L'empatia sincera del team, dal mio "meraviglioso" fisioterapista Vincent a Karen della reception, è fondamentale. Life Care mi mantiene in movimento nonostante la stenosi spinale.
Lorena C
Superare l'ansia e rimanere mobili con Life Care
Mi è stata diagnosticata la SM nel 2011, ho trovato Life Care nel 2017 ed è stato fantastico per il mio esercizio fisico e la fisioterapia. Il personale, come Simon, Gabby e Lily, è "assolutamente eccellente" e mi ha dato gli strumenti per rimanere attivo, forte e in salute. Life Care mi permette di godermi il calcio e i concerti. Lo consiglio vivamente, soprattutto a chi ha la SM o condizioni neurologiche. Mi sembra di aver aggiunto 10-20 anni alla mia vita!
John H
Sopravvivere con la sclerosi multipla e trovare una comunità al Life Care
Per oltre due anni, Life Care è stata la mia ancora di salvezza. Dopo una lunga attesa per un pacchetto di assistenza domiciliare, l'incontro con la consulente senior di Life Care, Sarina, ha cambiato le carte in tavola: la sua cura e la sua compassione sono "incredibili". Ricevo un supporto incredibile per le pulizie, i pasti, le uscite sociali e persino per organizzare la fisioterapia neurologica. I miei assistenti sono come dei "migliori amici" e mi fido completamente di loro. Life Care mi aiuta a vivere in modo indipendente e con dignità.
Di P
"Benedetto" da un'assistenza domiciliare compassionevole
Dopo una doppia caduta e una protesi all'anca, ho trovato in Life Care il contatto personale e la fisioterapia esperta di cui avevo bisogno. Dalle "favolose" visite a domicilio di Jan ai "fantastici" massaggi e alle accoglienti lezioni in clinica, è più di un'assistenza: è un'esperienza a "5+ stelle" con un'atmosfera calda e allegra. Il supporto di Life Care è stato prezioso per la mia riabilitazione.
Anita K
Trovare forza e sostegno al Life Care
Dettagli del servizio
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Disponibilità: I servizi sono disponibili presso le nostre cliniche e per allenamenti individuali a casa tua.
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Tariffe: Per informazioni dettagliate sulle tariffe delle sessioni, contattaci, poiché variano a seconda del tipo di programma e della durata.
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Valutazione: Tutti i nuovi clienti vengono sottoposti a una valutazione iniziale per determinare le loro esigenze e i loro obiettivi specifici.
Migliora la tua forma fisica e la tua energia con il team di esperti di Life Care
Frequently Asked Questions
Offriamo una serie di programmi, tra cui corsi di gruppo, personal training e programmi specializzati per condizioni specifiche.
Le lezioni e le sessioni di gruppo si tengono presso le nostre cliniche. L’allenamento personale è disponibile presso le nostre cliniche o nel comfort di casa tua.
Sì, se hai un pacchetto di assistenza domiciliare o di supporto a domicilio, puoi utilizzarlo per accedere ai nostri programmi di esercizio.
Sì, offriamo corsi specializzati e programmi individuali pensati per diverse patologie, come il morbo di Parkinson, la sclerosi multipla e l’artrite.
Contattaci per prenotare una consulenza: discuteremo delle tue esigenze e ti aiuteremo a trovare il programma giusto per te.
Sia i fisiologi dell’esercizio che i fisioterapisti si occupano di movimento, mobilità e benessere generale, ma hanno aree di specializzazione diverse. I fisioterapisti spesso aiutano le persone a riprendersi da un infortunio, a gestire il dolore e a migliorare le funzioni fisiche attraverso la valutazione, il trattamento e la riabilitazione. I fisiologi dell’esercizio fisico utilizzano programmi di allenamento su misura per aiutare a gestire le patologie croniche, migliorare la forza e la forma fisica e favorire la salute e l’autonomia a lungo termine.
La durata di una sessione di allenamento può variare a seconda delle tue esigenze, dei tuoi obiettivi e del tipo di programma. La maggior parte delle sessioni dura in genere dai 30 ai 60 minuti ed è personalizzata in base alle tue capacità individuali e al tuo livello di comfort.