Muévete mejor, vive mejor: Programas de Ejercicio para Mejorar el Bienestar
Los programas de ejercicio de Life Care están diseñados para favorecer la fuerza, la movilidad y el bienestar general, ayudando a las personas a mantenerse activas, seguras de sí mismas e independientes. Nuestros programas de ejercicio para mayores están dirigidos por profesionales cualificados y adaptados a las necesidades individuales, con opciones de sesiones individuales en casa o en nuestras clínicas, así como clases de ejercicio en grupo.
Explora nuestras opciones de ejercicio
Ofrecemos una serie de programas de ejercicio para personas mayores, diseñados para adaptarse a diferentes necesidades, preferencias y capacidades. Los programas pueden impartirse individualmente o en pequeños grupos, según lo que resulte más cómodo y eficaz.
Tu enfoque personalizado de la salud activa
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Programas a medida: Entendemos que la forma física de cada persona es única. Nuestros programas de ejercicio se adaptan a tus necesidades individuales, tanto si te estás recuperando de una lesión como si estás tratando una enfermedad o simplemente quieres mejorar tu forma física.
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Profesionales cualificados: Nuestros servicios son prestados por fisiólogos del ejercicio, fisioterapeutas y auxiliares sanitarios con experiencia, a quienes les apasiona ayudarte a conseguir tus objetivos.
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Centrados en el bienestar: Nos centramos en mejorar tu bienestar general, mejorando no sólo tu salud física, sino también tu confianza y tu disfrute de la vida.
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Lugares accesibles: Ofrecemos flexibilidad con servicios grupales e individuales prestados en nuestras clínicas o en la comodidad de tu propia casa.
Financiación de tu programa de ejercicio
Se puede acceder a los programas de ejercicios de Life Care a través de varias opciones de financiación, lo que garantiza que recibas el apoyo que necesitas. Si tienes financiación para asistencia domiciliaria, puedes utilizarla para acceder a nuestros servicios. También podemos ayudarte a explorar otras posibles vías de financiación.
Financiación de la asistencia a domicilio
Información NDIS
Asesoramiento sobre financiación
Cómo empezar con Life Care
El inicio de un programa de ejercicio comienza con una evaluación inicial para conocer tus objetivos, necesidades de salud y preferencias. A partir de ahí, se desarrolla un plan personalizado, con la orientación y el apoyo continuos del experimentado equipo de Life Care.
Se puede acceder a los programas de ejercicio a través de diversas opciones de financiación, como la financiación de Apoyo a Domicilio, el programa de Apoyo a Domicilio de la Commonwealth, el NDIS o de forma privada. Nuestro equipo puede ayudarte a comprender las opciones disponibles y lo que puede adaptarse a tu situación.
Si te estás planteando el apoyo al ejercicio para ti o para alguien a quien cuidas, estamos aquí para ayudarte a dar el siguiente paso con confianza.
Testimonios
Las visitas de Wendy me ayudaron a pensar en cosas en las que hacía tiempo que no pensaba. Me resultó muy útil: me sentí un poco triste, ¡pero acabó feliz! Significó mucho, sobre todo por lo reflexiva que había sido sobre el problema al que me enfrentaba. Me encantó el tiempo que pasamos juntas.
Valerie
Perspectiva renovada
Cuando un virus me provocó ansiedad y depresión, acudir a la clínica de Life Care fue 'lo mejor que he hecho'. Ahora, asisto a clases de Fit & Functional y Pilates dos veces por semana, además de disfrutar de fisioterapia mensual y masajes "excepcionales". Ya no me siento deprimida y mi ansiedad básicamente ha desaparecido. La sincera empatía del equipo, desde mi "maravilloso" fisio Vincent hasta Karen en recepción, es clave. Life Care me mantiene en movimiento a pesar de la estenosis espinal.
Lorena C
Superar la ansiedad y mantener la movilidad con Life Care
Me diagnosticaron EM en 2011, encontré Life Care en 2017, y ha sido fantástico para mi ejercicio y fisioterapia. El personal, como Simon, Gabby y Lily, son "absolutamente excelentes" y me han dado las herramientas para mantenerme activo, fuerte y sano. Life Care me permite disfrutar del fútbol y de los conciertos. Lo recomiendo de todo corazón, sobre todo a quienes padecen EM o afecciones neurológicas. Tengo la sensación de haber añadido entre 10 y 20 años a mi vida.
Juan H
Prosperar con la EM y encontrar una comunidad en Life Care
Durante más de dos años, Life Care ha sido mi salvavidas. Tras una larga espera para recibir un paquete de asistencia domiciliaria, conocer a la asesora principal de Life Care, Sarina, fue un cambio radical: su atención y compasión son "increíbles". Recibo un apoyo increíble con la limpieza, las comidas, las salidas sociales e incluso organizando la neurofisioterapia. Mis cuidadores son como mis "mejores amigos" y confío plenamente en ellos. Life Care me ayuda a vivir con independencia y dignidad.
Di P
"Bendecida" con apoyo compasivo a domicilio
Testimonios
Detalles del servicio
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Disponibilidad: Los servicios están disponibles en nuestras clínicas y para entrenamiento individual en tu domicilio.
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Tarifas: Ponte en contacto con nosotros para obtener información detallada sobre las tarifas de las sesiones, ya que varían según el tipo de programa y la duración.
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Evaluación: Todos los nuevos clientes se someten a una evaluación inicial para determinar sus necesidades y objetivos específicos.
Mejora tu forma física y tu energía con el equipo de expertos de Life Care
Frequently Asked Questions
Ofrecemos diversos programas, como clases en grupo, entrenamiento personal y programas especializados adaptados a afecciones específicas.
Las clases y sesiones en grupo se imparten en nuestras clínicas. El entrenamiento personal está disponible en nuestras clínicas o en la comodidad de tu propia casa.
Sí, si tienes un Paquete de Asistencia Domiciliaria o Ayuda a Domicilio, puedes utilizarlo para acceder a nuestros programas de ejercicio.
Sí, ofrecemos clases especializadas y programas individuales diseñados para diversas afecciones, como la enfermedad de Parkinson, la esclerosis múltiple y la artritis.
Ponte en contacto con nosotros para reservar una consulta, y hablaremos de tus necesidades y te ayudaremos a encontrar el programa adecuado para ti.