Muévete mejor, vive mejor: Programas de Ejercicio para Mejorar el Bienestar

Los programas de ejercicio de Life Care están diseñados para mejorar tu fuerza, movilidad y bienestar general, ayudándote a mantener un estilo de vida activo e independiente. Nuestros profesionales cualificados proporcionan apoyo personalizado, ofreciendo tanto entrenamiento individual en tu domicilio o en nuestras clínicas, como sesiones en grupo en nuestras clínicas.

Explora nuestras opciones de ejercicio

Tu enfoque personalizado de la salud activa

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    Programas a medida: Entendemos que la forma física de cada persona es única. Nuestros programas de ejercicio se adaptan a tus necesidades individuales, tanto si te estás recuperando de una lesión como si estás tratando una enfermedad o simplemente quieres mejorar tu forma física.

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    Profesionales cualificados: Nuestros servicios son prestados por fisiólogos del ejercicio, fisioterapeutas y auxiliares sanitarios con experiencia, a quienes les apasiona ayudarte a conseguir tus objetivos.

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    Centrados en el bienestar: Nos centramos en mejorar tu bienestar general, mejorando no sólo tu salud física, sino también tu confianza y tu disfrute de la vida.

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    Lugares accesibles: Ofrecemos flexibilidad con servicios grupales e individuales prestados en nuestras clínicas o en la comodidad de tu propia casa.

Financiación de tu programa de ejercicio

Se puede acceder a los programas de ejercicios de Life Care a través de varias opciones de financiación, lo que garantiza que recibas el apoyo que necesitas. Si tienes financiación para asistencia domiciliaria, puedes utilizarla para acceder a nuestros servicios. También podemos ayudarte a explorar otras posibles vías de financiación.

Financiación de la asistencia a domicilio

Información NDIS

Asesoramiento sobre financiación

Testimonios

Las visitas de Wendy me ayudaron a pensar en cosas en las que hacía tiempo que no pensaba. Me resultó muy útil: me sentí un poco triste, ¡pero acabó feliz! Significó mucho, sobre todo por lo reflexiva que había sido sobre el problema al que me enfrentaba. Me encantó el tiempo que pasamos juntas.

Valerie

Perspectiva renovada

Cuando un virus me provocó ansiedad y depresión, acudir a la clínica de Life Care fue 'lo mejor que he hecho'. Ahora, asisto a clases de Fit & Functional y Pilates dos veces por semana, además de disfrutar de fisioterapia mensual y masajes "excepcionales". Ya no me siento deprimida y mi ansiedad básicamente ha desaparecido. La sincera empatía del equipo, desde mi "maravilloso" fisio Vincent hasta Karen en recepción, es clave. Life Care me mantiene en movimiento a pesar de la estenosis espinal.

Lorena C

Superar la ansiedad y mantener la movilidad con Life Care

Me diagnosticaron EM en 2011, encontré Life Care en 2017, y ha sido fantástico para mi ejercicio y fisioterapia. El personal, como Simon, Gabby y Lily, son "absolutamente excelentes" y me han dado las herramientas para mantenerme activo, fuerte y sano. Life Care me permite disfrutar del fútbol y de los conciertos. Lo recomiendo de todo corazón, sobre todo a quienes padecen EM o afecciones neurológicas. Tengo la sensación de haber añadido entre 10 y 20 años a mi vida.

Juan H

Prosperar con la EM y encontrar una comunidad en Life Care

Durante más de dos años, Life Care ha sido mi salvavidas. Tras una larga espera para recibir un paquete de asistencia domiciliaria, conocer a la asesora principal de Life Care, Sarina, fue un cambio radical: su atención y compasión son "increíbles". Recibo un apoyo increíble con la limpieza, las comidas, las salidas sociales e incluso organizando la neurofisioterapia. Mis cuidadores son como mis "mejores amigos" y confío plenamente en ellos. Life Care me ayuda a vivir con independencia y dignidad.

Di P

"Bendecida" con apoyo compasivo a domicilio

Testimonios

El equipo de Allied Health me ha ayudado a mantenerme sana y activa, lo cual es importante para mí.

John

Cliente de Life Care

Es más que atención, es experiencia 5+ estrellas.

Anita

Cliente de Life Care

Me siento tan bendecida por contar con el apoyo de Life Care; estaría perdida sin ellos

Dianne

Cliente de Life Care

Las visitas de Wendy me ayudaron a pensar en cosas en las que hacía tiempo que no pensaba. Me resultó muy útil: me sentí un poco triste, ¡pero acabó feliz! Significó mucho, sobre todo por lo reflexiva que había sido sobre el problema al que me enfrentaba. Me encantó el tiempo que pasamos juntas.

Valerie

Perspectiva renovada

Empezar mi carrera como Terapeuta Ocupacional en Life Care ha sido una experiencia increíblemente positiva, gracias a un equipo que me apoya y a una formación dedicada. Me siento valorada y animada a crecer. Me centro en capacitar a los clientes para que vivan de forma independiente y segura. Mi función consiste en ayudarles a adaptar tareas, entornos o utilizar equipos y modificaciones domésticas para recuperar la confianza y seguir disfrutando de sus aficiones. Por ejemplo, una simple barra de transferencia mejoró radicalmente la capacidad de conducir de un cliente, devolviéndole su calidad de vida. Me enorgullece ser OT en Life Care, fomentando la vida activa de nuestra comunidad de atención a la tercera edad en Adelaida, Australia Meridional.

Peter Katsambis, Terapeuta Ocupacional

Potenciar la independencia en Life Care

Como recepcionista de la clínica Payneham de Life Care durante casi siete años, aprecio la camaradería con nuestro personal. Me encanta ayudar a nuestra comunidad en todo, desde la navegación por el sistema My Aged Care hasta la comprensión de sus necesidades sanitarias aliadas, centrándome siempre en circunstancias únicas. He desarrollado mi papel para ser amable, eficiente y profundamente empática, asegurándome de que nuestros clientes -nuestra familia Life Care- se sientan realmente escuchados y valorados. Es una lección de humildad cuando confían en mí, sabiendo que su confianza se traduce en un mejor tratamiento. También estoy orgullosa del ambiente acogedor que he contribuido a crear, incluido nuestro popular intercambio de libros.

Karen Petras, Recepcionista de la Clínica Life Care Payneham

Tu primer punto de contacto de confianza en Life Care

Desde que me incorporé a Life Care en 2020 como Responsable de Cuentas, ha sido una experiencia increíblemente gratificante. Prospero en nuestro entorno de trabajo positivo y solidario que fomenta el crecimiento personal y la colaboración en equipo. Esto nos permite ofrecer constantemente un servicio excepcional a nuestros valiosos clientes. El nombre "Life Care" refleja realmente nuestro profundo compromiso con el cuidado de la vida de todos. Me enorgullece contribuir a un equipo que garantiza el buen funcionamiento, permitiendo a nuestros profesionales de la salud y de la atención a la tercera edad centrarse en proporcionar el mejor apoyo posible y atención comunitaria en Adelaida, Australia Meridional.

Para Bhattarai, Contable

Apoyando la misión de Life Care desde 2020

Como capellán de Life Care, encuentro un profundo significado en escuchar la historia única de cada persona: sus alegrías, esperanzas, dolores y cómo evoluciona su sentido del propósito a lo largo de la vida. Mi papel consiste en responder con profundo respeto a sus valores, creencias e identidad. Esto implica a menudo momentos sencillos pero poderosos: compartir una risa, ofrecer una mano o sentarse en silencio. Éstos son los aspectos más profundos de la vida, y es un verdadero privilegio ofrecer esta atención espiritual como parte integrante del apoyo holístico que proporcionamos, mejorando el bienestar de nuestra comunidad de ancianos en toda Adelaida, Australia Meridional.

Nigel Uppill, Director de Capellanía y Atención Espiritual

Profundizar la conexión en Life Care

Durante cuatro años increíblemente gratificantes como Fisióloga del Ejercicio en Life Care, me ha encantado ayudar a la gente a recuperar su capacidad para hacer lo que más les gusta. Es realmente inspirador mostrar a los clientes, que a menudo se enfrentan a cambios relacionados con la edad, que la mejora es absolutamente posible. Ser testigo de su alegría y transformación es contagioso para nuestro equipo sanitario. Diseñamos programas de rehabilitación a medida, capacitando a los clientes para alcanzar sus objetivos y crear nuevos recuerdos. En Life Care, nos apasiona fomentar el envejecimiento saludable y demostrar que la vida activa siempre está al alcance de la mano en Adelaida, Australia Meridional.

Simon Eglinton, Fisiólogo del Ejercicio

Potenciando Vidas Activas en Life Care

Cuando un virus me provocó ansiedad y depresión, acudir a la clínica de Life Care fue 'lo mejor que he hecho'. Ahora, asisto a clases de Fit & Functional y Pilates dos veces por semana, además de disfrutar de fisioterapia mensual y masajes "excepcionales". Ya no me siento deprimida y mi ansiedad básicamente ha desaparecido. La sincera empatía del equipo, desde mi "maravilloso" fisio Vincent hasta Karen en recepción, es clave. Life Care me mantiene en movimiento a pesar de la estenosis espinal.

Lorena C

Superar la ansiedad y mantener la movilidad con Life Care

Me diagnosticaron EM en 2011, encontré Life Care en 2017, y ha sido fantástico para mi ejercicio y fisioterapia. El personal, como Simon, Gabby y Lily, son "absolutamente excelentes" y me han dado las herramientas para mantenerme activo, fuerte y sano. Life Care me permite disfrutar del fútbol y de los conciertos. Lo recomiendo de todo corazón, sobre todo a quienes padecen EM o afecciones neurológicas. Tengo la sensación de haber añadido entre 10 y 20 años a mi vida.

Juan H

Prosperar con la EM y encontrar una comunidad en Life Care

Durante más de dos años, Life Care ha sido mi salvavidas. Tras una larga espera para recibir un paquete de asistencia domiciliaria, conocer a la asesora principal de Life Care, Sarina, fue un cambio radical: su atención y compasión son "increíbles". Recibo un apoyo increíble con la limpieza, las comidas, las salidas sociales e incluso organizando la neurofisioterapia. Mis cuidadores son como mis "mejores amigos" y confío plenamente en ellos. Life Care me ayuda a vivir con independencia y dignidad.

Di P

"Bendecida" con apoyo compasivo a domicilio

Tras una doble caída y una prótesis de cadera, encontré la conexión personal y la fisioterapia experta que necesitaba en Life Care. Desde las "fabulosas" visitas a domicilio de Jan hasta los "fantásticos" masajes y las acogedoras clases en la clínica, es más que cuidados: es una experiencia de "5+ estrellas" con un ambiente cálido y alegre. El apoyo de Life Care ha sido inestimable en mi rehabilitación.

Anita K

Encontrar fuerza y apoyo en Life Care

Detalles del servicio

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    Disponibilidad: Los servicios están disponibles en nuestras clínicas y para entrenamiento individual en tu domicilio.

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    Tarifas: Ponte en contacto con nosotros para obtener información detallada sobre las tarifas de las sesiones, ya que varían según el tipo de programa y la duración.

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    Evaluación: Todos los nuevos clientes se someten a una evaluación inicial para determinar sus necesidades y objetivos específicos.

Therapist guiding senior in rehabilitation

Mejora tu forma física y tu energía con el equipo de expertos de Life Care

Frequently Asked Questions

Ofrecemos diversos programas, como clases en grupo, entrenamiento personal y programas especializados adaptados a afecciones específicas.

Las clases y sesiones en grupo se imparten en nuestras clínicas. El entrenamiento personal está disponible en nuestras clínicas o en la comodidad de tu propia casa.

Sí, si tienes un Paquete de Asistencia Domiciliaria o Ayuda a Domicilio, puedes utilizarlo para acceder a nuestros programas de ejercicio.

Sí, ofrecemos clases especializadas y programas individuales diseñados para diversas afecciones, como la enfermedad de Parkinson, la esclerosis múltiple y la artritis.

Ponte en contacto con nosotros para reservar una consulta, y hablaremos de tus necesidades y te ayudaremos a encontrar el programa adecuado para ti.