تحرك بشكل أفضل، عش بشكل أفضل: برامج التمارين الرياضية لتعزيز الرفاهية

صُممت برامج التمارين الرياضية التي تقدمها لايف كير لتعزيز قوتك وحركتك وصحتك بشكل عام، مما يساعدك على الحفاظ على نمط حياة نشط ومستقل. يقدم لك المتخصصون المؤهلون لدينا دعماً شخصياً، حيث يقدمون لك تدريباً فردياً في منزلك أو في عياداتنا وجلسات جماعية في عياداتنا.

استكشف خيارات التمرين لدينا

نهجك المخصص للصحة النشطة

  • purple tick icon

    برامج مصممة خصيصًا: نحن ندرك أن رحلة اللياقة البدنية لكل شخص فريدة من نوعها. فبرامج التمارين الرياضية التي نقدمها مصممة خصيصاً لتلبية احتياجاتك الفردية، سواء كنت تتعافى من إصابة أو تتعالج من حالة مرضية أو تهدف ببساطة إلى تحسين لياقتك البدنية.

  • purple tick icon

    محترفون مؤهلون: يقدم خدماتنا أخصائيو فيزياء التمارين الرياضية وأخصائيو العلاج الطبيعي والمساعدون الصحيون المساعدون ذوو الخبرة الذين لديهم شغف بمساعدتك في تحقيق أهدافك.

  • purple tick icon

    التركيز على الرفاهية: نحن نركز على تحسين رفاهيتك بشكل عام، ليس فقط لتحسين صحتك البدنية ولكن أيضاً لتحسين ثقتك بنفسك واستمتاعك بالحياة.

  • purple tick icon

    مواقع يسهل الوصول إليها: نحن نوفر المرونة مع الخدمات الجماعية والفردية المقدمة في عياداتنا أو في منزلك في راحة منزلك.

تمويل برنامج التمارين الرياضية الخاص بك

يمكن الوصول إلى برامج التمارين الرياضية التي تقدمها لايف كير من خلال خيارات تمويل مختلفة، مما يضمن حصولك على الدعم الذي تحتاجه. إذا كان لديك تمويل الرعاية المنزلية، يمكنك استخدامه للوصول إلى خدماتنا. يمكننا أيضاً مساعدتك في استكشاف سبل التمويل المحتملة الأخرى.

تمويل الرعاية المنزلية

معلومات NDIS

استشارات التمويل

الشهادات

ساعدتني زيارات ويندي على التفكير في أشياء لم أفكر فيها منذ فترة. لقد وجدتها مفيدة حقًا - شعرت بالحزن قليلًا لكنها انتهت بسعادة! لقد عنت لي الكثير، ويرجع ذلك أساسًا إلى مدى تفكيرها في المشكلة التي كنت أواجهها. أحببت الوقت الذي قضيناه معًا.

فاليري

منظور متجدد

عندما أدى الفيروس إلى القلق والاكتئاب، كان اللجوء إلى عيادة لايف كير "أفضل شيء فعلته على الإطلاق! والآن، أحضر دروس اللياقة البدنية والوظيفية والبيلاتيس مرتين في الأسبوع، بالإضافة إلى الاستمتاع بالعلاج الطبيعي الشهري وجلسات التدليك "الاستثنائية". لم أعد أشعر بالاكتئاب بعد الآن، واختفى قلقي بشكل أساسي. إن التعاطف الصادق من فريق العمل، بدءاً من طبيبي الفيزيائي "الرائع" فنسنت إلى كارين في مكتب الاستقبال، هو المفتاح. لايف كير تبقيني قادراً على الحركة رغم تضيق العمود الفقري.

لورين ج

التغلب على القلق والبقاء على قيد الحياة مع رعاية الحياة

بعد تشخيص إصابتي بمرض التصلب العصبي المتعدد في عام 2011، وجدت مركز لايف كير في عام 2017، وكان رائعاً بالنسبة لي في ممارسة التمارين والعلاج الطبيعي. الموظفون، مثل سيمون وغابي وليلي، "ممتازون للغاية" وقد منحوني الأدوات اللازمة للبقاء نشيطاً وقوياً وبصحة جيدة. تمكنني لايف كير من الاستمتاع بكرة القدم والحفلات الموسيقية. أنا أوصي به من كل قلبي، خاصةً لمن يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد أو الحالات العصبية. أشعر وكأنها أضافت 10-20 سنة إلى حياتي!

جون هـ

الازدهار مع مرض التصلب العصبي المتعدد والعثور على المجتمع في لايف كير

لأكثر من عامين، كانت لايف كير شريان حياتي. بعد انتظار طويل للحصول على باقة الرعاية المنزلية، كان لقائي بكبيرة مستشاري لايف كير، سارينا، بمثابة تغيير لقواعد اللعبة - فقد كانت رعايتها وتعاطفها "مذهلة". أتلقى دعماً مذهلاً في التنظيف والوجبات والنزهات الاجتماعية وحتى ترتيب العلاج الطبيعي للأعصاب. إن مقدمي الرعاية بمثابة "أعز الأصدقاء"، وأنا أثق بهم تماماً. تساعدني لايف كير على العيش باستقلالية وكرامة.

دي ف

"المباركة" مع الدعم المنزلي الرفيق في المنزل

الشهادات

لقد مكّنني فريق الصحة المتحالفة من الحفاظ على صحتي ونشاطي، وهو أمر مهم بالنسبة لي.

جون

عميل رعاية الحياة

إنها أكثر من مجرد رعاية، إنها تجربة تزيد عن 5 نجوم.

أنيتا

عميل رعاية الحياة

أنا محظوظة جدًا لحصولي على الدعم من Life Care؛ كنت سأضيع بدونهم

ديان

عميل رعاية الحياة

ساعدتني زيارات ويندي على التفكير في أشياء لم أفكر فيها منذ فترة. لقد وجدتها مفيدة حقًا - شعرت بالحزن قليلًا لكنها انتهت بسعادة! لقد عنت لي الكثير، ويرجع ذلك أساسًا إلى مدى تفكيرها في المشكلة التي كنت أواجهها. أحببت الوقت الذي قضيناه معًا.

فاليري

منظور متجدد

لقد كان بدء حياتي المهنية كأخصائي علاج مهني في لايف كير تجربة إيجابية للغاية، وذلك بفضل الفريق الداعم والتدريب المتفاني. أشعر بالتقدير والتشجيع على النمو. أركز على تمكين العملاء من العيش باستقلالية وأمان. يتمحور دوري حول مساعدتهم على تكييف المهام أو البيئات أو استخدام المعدات والتعديلات المنزلية لاستعادة الثقة ومواصلة الاستمتاع بهواياتهم. على سبيل المثال، أدى شريط يدوي بسيط للنقل إلى تحسين قدرة العميل على القيادة بشكل كبير، واستعادة جودة حياته. أنا فخور بكوني أخصائي تقني تقني في لايف كير، حيث أعمل على تعزيز الحياة النشطة لمجتمع رعاية المسنين في أديلايد، جنوب أستراليا.

بيتر كاتسامبيس، أخصائي العلاج المهني

تمكين الاستقلالية في لايف كير

بصفتي موظفة استقبال في عيادة باينهام التابعة لمركز لايف كير منذ ما يقرب من سبع سنوات، أعتز بالصداقة الحميمة مع موظفينا. أحب مساعدة مجتمعنا في كل شيء بدءًا من التنقل في نظام رعاية المسنين الخاص بي إلى فهم احتياجاتهم الصحية المساعدة، مع التركيز دائمًا على الظروف الفريدة. لقد طوّرتُ دوري لأكون ودوداً وفعالاً ومتعاطفاً للغاية، مما يضمن أن يشعر عملاؤنا - عائلة رعاية الحياة لدينا - بأنهم مسموعون ومقدّرون حقاً. أشعر بالتواضع عندما يثقون بي، مع العلم أن ثقتهم تترجم إلى علاج محسّن. كما أنني فخور أيضًا بالأجواء الترحيبية التي ساعدت في خلقها، بما في ذلك تبادل الكتب الشهير لدينا!

كارين بيتراس، موظفة الاستقبال في عيادة لايف كير باينهام

نقطة اتصالك الأولى الموثوق بها في لايف كير

منذ انضمامي إلى Life Care في عام 2020 كمسؤول حسابات، كانت تجربة مجزية للغاية. فأنا أزدهر في بيئة عملنا الإيجابية والداعمة التي تعزز النمو الشخصي والتعاون الجماعي. وهذا يمكّننا من تقديم خدمة استثنائية لعملائنا الكرام باستمرار. يعكس اسم "رعاية الحياة" حقًا التزامنا العميق برعاية حياة الجميع. أنا فخور بالمساهمة في فريق عمل يضمن سلاسة العمليات، مما يسمح لمهنيي الرعاية الصحية ورعاية المسنين لدينا بالتركيز على تقديم أفضل دعم ورعاية مجتمعية ممكنة في أديلايد، جنوب أستراليا.

بارا بهاتاراي، مسؤول الحسابات

دعم مهمة رعاية الحياة منذ عام 2020

وبصفتي قسيسًا في مركز لايف كير، أجد معنى عميقًا في الاستماع إلى قصة كل شخص على حدة - أفراحه وآماله وآلامه وكيف يتطور إحساسه بالهدف خلال حياته اللاحقة. يتمثل دوري في الاستجابة باحترام عميق لقيمهم ومعتقداتهم وهويتهم. وغالبًا ما ينطوي ذلك على لحظات بسيطة لكنها قوية: مشاركة الضحكة أو تقديم يد المساعدة أو الجلوس بهدوء. هذه هي الجوانب الأعمق للحياة، وإنه لشرف حقيقي أن أقدم هذه الرعاية الروحية كجزء لا يتجزأ من الدعم الشامل الذي نقدمه، مما يعزز رفاهية مجتمع رعاية المسنين في جميع أنحاء أديلايد، جنوب أستراليا.

نايجل أوبيل، مدير الرعاية الدينية والروحانية

تعميق التواصل في لايف كير

على مدار أربع سنوات مجزية للغاية كأخصائية فيزيولوجيا التمارين الرياضية في مركز لايف كير، أحببت مساعدة الناس على استعادة قدرتهم على القيام بما يعتزون به. من الملهم حقًا أن أظهر للعملاء، الذين غالبًا ما يواجهون تغيرات مرتبطة بالعمر، أن التحسن ممكن تمامًا. إن مشاهدة فرحتهم وتحولهم أمر معدي بالنسبة لفريقنا الصحي المساعد. نحن نصمم برامج إعادة تأهيل مصممة خصيصاً، ونمكّن العملاء من تحقيق أهدافهم وخلق ذكريات جديدة. في لايف كير، نحن متحمسون لتعزيز الشيخوخة الصحية وإثبات أن الحياة النشطة دائماً في متناول اليد في أديلايد، جنوب أستراليا.

سيمون إجلينتون، أخصائي فسيولوجيا التمارين الرياضية

تمكين الحياة النشطة في لايف كير

عندما أدى الفيروس إلى القلق والاكتئاب، كان اللجوء إلى عيادة لايف كير "أفضل شيء فعلته على الإطلاق! والآن، أحضر دروس اللياقة البدنية والوظيفية والبيلاتيس مرتين في الأسبوع، بالإضافة إلى الاستمتاع بالعلاج الطبيعي الشهري وجلسات التدليك "الاستثنائية". لم أعد أشعر بالاكتئاب بعد الآن، واختفى قلقي بشكل أساسي. إن التعاطف الصادق من فريق العمل، بدءاً من طبيبي الفيزيائي "الرائع" فنسنت إلى كارين في مكتب الاستقبال، هو المفتاح. لايف كير تبقيني قادراً على الحركة رغم تضيق العمود الفقري.

لورين ج

التغلب على القلق والبقاء على قيد الحياة مع رعاية الحياة

بعد تشخيص إصابتي بمرض التصلب العصبي المتعدد في عام 2011، وجدت مركز لايف كير في عام 2017، وكان رائعاً بالنسبة لي في ممارسة التمارين والعلاج الطبيعي. الموظفون، مثل سيمون وغابي وليلي، "ممتازون للغاية" وقد منحوني الأدوات اللازمة للبقاء نشيطاً وقوياً وبصحة جيدة. تمكنني لايف كير من الاستمتاع بكرة القدم والحفلات الموسيقية. أنا أوصي به من كل قلبي، خاصةً لمن يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد أو الحالات العصبية. أشعر وكأنها أضافت 10-20 سنة إلى حياتي!

جون هـ

الازدهار مع مرض التصلب العصبي المتعدد والعثور على المجتمع في لايف كير

لأكثر من عامين، كانت لايف كير شريان حياتي. بعد انتظار طويل للحصول على باقة الرعاية المنزلية، كان لقائي بكبيرة مستشاري لايف كير، سارينا، بمثابة تغيير لقواعد اللعبة - فقد كانت رعايتها وتعاطفها "مذهلة". أتلقى دعماً مذهلاً في التنظيف والوجبات والنزهات الاجتماعية وحتى ترتيب العلاج الطبيعي للأعصاب. إن مقدمي الرعاية بمثابة "أعز الأصدقاء"، وأنا أثق بهم تماماً. تساعدني لايف كير على العيش باستقلالية وكرامة.

دي ف

"المباركة" مع الدعم المنزلي الرفيق في المنزل

بعد السقوط المزدوج واستبدال مفصل الورك، وجدت التواصل الشخصي والعلاج الطبيعي الخبير الذي كنت أحتاجه في مركز لايف كير. بدءًا من زيارات جان المنزلية "الرائعة" إلى جلسات التدليك "الرائعة" وحصص العيادة الترحيبية، إنها أكثر من مجرد رعاية - إنها تجربة "5+ نجوم" مع جو دافئ ومبهج. كان دعم لايف كير لا يقدر بثمن في إعادة تأهيلي.

أنيتا ك

العثور على القوة والدعم في لايف كير

تفاصيل الخدمة

  • purple tick icon

    التوافر: تتوفر الخدمات في عياداتنا وللتدريب الفردي في منزلك.

  • purple tick icon

    الرسوم: يُرجى الاتصال بنا للحصول على معلومات مفصلة عن رسوم الجلسات، حيث أنها تختلف حسب نوع البرنامج ومدته.

  • purple tick icon

    التقييم: يخضع جميع العملاء الجدد لتقييم أولي لتحديد احتياجاتهم وأهدافهم الخاصة.

Therapist guiding senior in rehabilitation

عزز لياقتك البدنية وطاقتك مع فريق خبراء لايف كير

Frequently Asked Questions

نحن نقدم مجموعة من البرامج، بما في ذلك الفصول الجماعية والتدريبات الشخصية والبرامج المتخصصة المصممة خصيصاً لظروف معينة.

تُعقد الحصص والجلسات الجماعية في عياداتنا. كما يتوفر التدريب الشخصي في عياداتنا أو في منزلك في راحة منزلك.

نعم، إذا كانت لديك باقة الرعاية المنزلية أو الدعم في المنزل، فيمكنك استخدامها للوصول إلى برامج التمارين الرياضية الخاصة بنا.

نعم، نحن نقدم دروساً متخصصة وبرامج فردية مصممة لمختلف الحالات، مثل مرض باركنسون والتصلب المتعدد والتهاب المفاصل.

اتصل بنا لحجز استشارة، وسنناقش احتياجاتك ونساعدك في العثور على البرنامج المناسب لك.