मृत्यु से पहले जानने का दिन: अग्रिम देखभाल योजना का महत्व
मृत्यु और मरने के बारे में बात करना असहज महसूस हो सकता है। कई परिवारों के लिए, यह एक ऐसी बातचीत है जिसे टाल दिया जाता है क्योंकि किसी को भी यह नहीं पता होता कि शुरुआत कैसे करें।
‘डाइंग टू नो डे’ ऑस्ट्रेलियाई लोगों को जीवन के अंतिम क्षणों की इच्छाओं, उनके लिए सबसे महत्वपूर्ण बातों और भविष्य में उन्हें किस प्रकार का समर्थन चाहिए, इस बारे में अधिक खुलकर बातचीत करने के लिए प्रोत्साहित करता है।
इन बातचीत का उद्देश्य सबसे बुरे की आशंका करना नहीं है। इनका उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कि आपके सबसे करीबी लोग आपकी इच्छाओं को समझें, ताकि उन्हें यह जाने बिना कठिन निर्णय न लेने पड़ें कि आप क्या चाहते थे।
‘डाइंग टू नो डे’ क्या है?
‘डाइंग टू नो डे’ एक राष्ट्रीय जागरूकता अभियान है जो लोगों को मृत्यु, मरने और शोक के बारे में अधिक खुलकर बात करने के लिए प्रोत्साहित करता है।
2026 की थीम, “कोई नहीं जानता”, इस बात की याद दिलाती है कि जो लोग हमें सबसे अच्छी तरह जानते हैं, वे भी हमारी इच्छाओं को नहीं जान सकते जब तक कि हम उन्हें साझा करने के लिए समय न निकालें।
इसका मतलब यह हो सकता है कि आप जिस तरह की देखभाल प्राप्त करना चाहते हैं, आप अपने लिए निर्णय लेने के लिए किस पर भरोसा करेंगे, आप कहाँ देखभाल करवाना पसंद करेंगे, या यहाँ तक कि वे छोटी-छोटी व्यक्तिगत बातें जो आपके लिए मायने रखती हैं, इन सब के बारे में बात करना।
इन बातचीत को शुरू करना मुश्किल लग सकता है, लेकिन इनसे स्पष्टता, आश्वासन और नियंत्रण की बेहतर भावना भी मिल सकती है।
अपनी इच्छाओं के बारे में बात करना क्यों महत्वपूर्ण है
यह मान लेना आसान है कि यदि परिवार के सदस्यों को कभी आपकी ओर से निर्णय लेना पड़े, तो वे जानते होंगे कि आप क्या चाहते हैं।
लेकिन अगर कभी ऐसा समय आ जाए जब आप अपनी इच्छाओं को खुद व्यक्त करने में असमर्थ हों, तो आपके करीबी लोगों के लिए वे निर्णय लेना अचानक बहुत अधिक कठिन लगने लग सकता है।
जब आप ऐसा करने में सक्षम हों, तब अपनी इच्छाओं के बारे में बात करने से आपके करीबी लोगों को यह बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलती है कि आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है। इससे भविष्य में आपकी देखभाल से संबंधित निर्णय लेने की स्थिति में उनके मन में उठने वाली अनिश्चितता और दबाव भी कुछ हद तक कम हो सकता है।
कई लोगों के लिए, ये बातचीत चिकित्सा उपचार के साथ-साथ जीवन की गुणवत्ता के बारे में भी होती है। आप अपनी स्वतंत्रता, सांस्कृतिक या आध्यात्मिक मान्यताओं, रिश्तों, दिनचर्या या उन चीजों के बारे में बात करना चाह सकते हैं जो आपके जीवन को अर्थ देती हैं।
एडवांस केयर प्लानिंग की भूमिका कहाँ आती है?
एडवांस केयर प्लानिंग आपको यह सोचने के लिए समय और स्थान देती है कि आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है, इस बारे में अपने भरोसेमंद लोगों से बात करें और भविष्य की देखभाल के लिए अपनी प्राथमिकताओं को दस्तावेज़ित करें।
एडवांस केयर प्लान आपकी मान्यताओं, इच्छाओं और प्राथमिकताओं को संप्रेषित करने में मदद कर सकता है, यदि कभी ऐसा समय आता है जब आप अपने लिए बोलने में असमर्थ हों।
इसमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
- आप किस प्रकार का उपचार या देखभाल चाहेंगे या नहीं चाहेंगे
- आपके लिए जीवन की गुणवत्ता का क्या अर्थ है?
- सांस्कृतिक, आध्यात्मिक या धार्मिक प्राथमिकताएँ
- आप किसे अपने नाम पर निर्णय लेने के लिए भरोसेमंद मानेंगे?
- आप कहाँ और किस प्रकार की देखभाल प्राप्त करना पसंद करेंगे?
इन इच्छाओं को लिखित रूप में दर्ज करने से सभी संबंधित लोगों के लिए कठिन परिस्थितियां थोड़ी अधिक स्पष्ट हो सकती हैं।
बातचीत की शुरुआत कैसे करें?
जीवन के अंतिम क्षणों की इच्छाओं के बारे में बात करने का कोई सही तरीका नहीं है, और शुरू करने से पहले आपके पास हर सवाल का जवाब होना जरूरी नहीं है।
कभी-कभी शुरुआत करने का सबसे आसान तरीका बस उन चीजों के बारे में बात करना होता है जो आपके लिए सबसे ज्यादा मायने रखती हैं।
आप निम्नलिखित जैसे प्रश्नों से शुरुआत कर सकते हैं:
- अगर मेरी सेहत में कोई बदलाव आता है तो मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या होगा?
- मेरे लिए एक स्वस्थ जीवन जीने का क्या अर्थ है?
- अगर मैं खुद के लिए नहीं बोल सकता, तो मैं किस पर भरोसा करूंगा कि वह मेरे लिए बोले?
- क्या कोई ऐसे उपचार या परिस्थितियाँ हैं जिनके बारे में मैं दृढ़ता से महसूस करता हूँ?
- मैं अपने परिवार को अपनी इच्छाओं के बारे में क्या समझाना चाहूंगा?
आप चाहें तो ये बातचीत अपने परिवार, करीबी दोस्तों, अपने डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ कर सकते हैं।
महत्वपूर्ण बात यह है कि जो लोग भविष्य में आपकी देखभाल में शामिल हो सकते हैं, वे यह समझें कि आप किन चीजों को महत्व देते हैं और आप क्या चाहते हैं।
अपनी इच्छाओं को लिखित रूप में व्यक्त करना
एक बार जब आप ये बातचीत शुरू कर देते हैं, तो आप अपनी प्राथमिकताओं को दस्तावेज़ में दर्ज करना चुन सकते हैं।
दक्षिण ऑस्ट्रेलिया में, अग्रिम देखभाल निर्देश भविष्य की स्वास्थ्य देखभाल के लिए आपकी इच्छाओं को दर्ज करने और यदि आवश्यक हो तो एक वैकल्पिक निर्णय-निर्माता नियुक्त करने का एक औपचारिक तरीका प्रदान करता है।
समय के साथ आपकी प्राथमिकताएं बदल सकती हैं, इसलिए इन बातचीत और दस्तावेजों को दोबारा देखना भी मददगार होता है, खासकर स्वास्थ्य या व्यक्तिगत परिस्थितियों में बदलाव के बाद।
एडवांस केयर प्लानिंग कोई ऐसी चीज़ नहीं है जिसे एक बार पूरा करके फिर कभी याद न करना पड़े। यह आपके जीवन के साथ-साथ बदल सकती है।
महत्वपूर्ण बातचीत के माध्यम से परिवारों को सहयोग प्रदान करना
ये बातचीत सिर्फ योजना बनाने वाले व्यक्ति के लिए ही महत्वपूर्ण नहीं होती। इससे परिवार के सदस्यों, प्रियजनों और देखभाल करने वालों को भी सवाल पूछने, अपनी भावनाओं को साझा करने और आपकी इच्छाओं को बेहतर ढंग से समझने का अवसर मिलता है।
इस विषय पर बातचीत जल्दी शुरू करने से सभी को सुनने, प्रश्न पूछने और महत्वपूर्ण बातों को समझने के लिए अधिक समय मिल सकता है।
कुछ परिवारों के लिए, यह जानना मात्र ही सुकून दे सकता है कि उनके प्रियजन ने अपनी इच्छाओं के बारे में सोचा है। इसका अर्थ यह है कि यदि कभी कठिन निर्णय लेने की स्थिति आती है, तो वे अनुमानों के बजाय व्यक्ति की स्वयं की प्राथमिकताओं द्वारा निर्देशित होंगे।
आपको इसे अकेले तय करने की जरूरत नहीं है
एडवांस केयर प्लानिंग की शुरुआत करना एक बड़ी बातचीत जैसा लग सकता है, खासकर अगर आपने पहले कभी इन विषयों पर बात नहीं की हो।
लाइफ केयर की एडवांस केयर प्लानिंग सहायता आपको एक सुरक्षित, सम्मानजनक स्थान प्रदान करने के लिए डिज़ाइन की गई है, जहाँ आप अपने लिए महत्वपूर्ण बातों पर विचार कर सकते हैं और अपनी इच्छाओं के बारे में अपनी गति से बात कर सकते हैं।
हमारे पादरी, नर्स और संबद्ध स्वास्थ्य टीम इन बातचीत के दौरान आपका और आपके परिवार का समर्थन करने के लिए यहां मौजूद हैं, ताकि आपको अपने विकल्पों को समझने में मदद मिल सके, आपके लिए महत्वपूर्ण बातों को दस्तावेज़ित किया जा सके और आपके द्वारा किए गए विकल्पों के बारे में अधिक आत्मविश्वास महसूस हो सके।
‘डाइंग टू नो डे’ हमें याद दिलाता है कि इन चर्चाओं के लिए किसी संकट का इंतजार करने की जरूरत नहीं है। अभी अपनी इच्छाओं को साझा करने के लिए समय निकालने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है कि भविष्य में भी आपकी आवाज़ चर्चा का हिस्सा बनी रहे।