डिमेंशिया एक्शन वीक और विश्व अल्जाइमर माह: अपने प्रियजनों के साथ बातचीत शुरू करना

मनोभ्रंश के बारे में बात करना हमेशा आसान नहीं होता।

हो सकता है आपने अपने किसी करीबी में बदलाव देखे हों और सोचा हो कि इस बारे में कुछ कहें या नहीं। शायद आपका कोई प्रियजन पहले से ही मनोभ्रंश से पीड़ित है, लेकिन आप यह नहीं समझ पा रहे हैं कि उनके अंदर हो रहे बदलावों या उन्हें किस तरह के सहयोग की ज़रूरत है, इस बारे में कैसे बात करें। या फिर आप बस मनोभ्रंश को बेहतर ढंग से समझना चाहते हों ताकि ज़रूरत पड़ने पर आप उनके साथ खड़े रह सकें।

सितंबर इन चर्चाओं को शुरू करने का एक महत्वपूर्ण अवसर प्रदान करता है। विश्व अल्जाइमर माह पूरे सितंबर महीने में मनाया जाता है, जबकि डिमेंशिया एक्शन वीक ऑस्ट्रेलियाई लोगों को डिमेंशिया के बारे में अधिक खुलकर बात करने, गलत धारणाओं को चुनौती देने और बेहतर समझ विकसित करने के लिए प्रोत्साहित करता है।

परिवारों के लिए, इन बातचीत में सभी सवालों के जवाब मिलना ज़रूरी नहीं है। कभी-कभी, बस अपने प्रियजन की बात सुनने और उनकी भावनाओं को समझने के लिए समय निकालना ही एक सार्थक शुरुआत हो सकती है।

मनोभ्रंश और अल्जाइमर रोग को समझना

मनोभ्रंश और अल्जाइमर रोग शब्दों का प्रयोग कभी-कभी एक दूसरे के स्थान पर किया जाता है, लेकिन उनका अर्थ बिल्कुल एक जैसा नहीं होता है।

मनोभ्रंश एक व्यापक शब्द है जिसका उपयोग स्मृति, चिंतन, व्यवहार और दैनिक गतिविधियों को करने की क्षमता जैसे क्षेत्रों को प्रभावित करने वाले लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला का वर्णन करने के लिए किया जाता है। मनोभ्रंश के विभिन्न प्रकार और कारण होते हैं।

अल्जाइमर रोग मनोभ्रंश का सबसे आम रूप है।

हर व्यक्ति का अनुभव अलग होता है। मनोभ्रंश लोगों को अलग-अलग तरीकों से और अलग-अलग चरणों में प्रभावित कर सकता है, इसीलिए यह महत्वपूर्ण है कि उनके निदान से परे जाकर उनकी व्यक्तिगत जरूरतों, प्राथमिकताओं और अनुभवों को समझा जाए।

मनोभ्रंश के बारे में बात करना क्यों महत्वपूर्ण है?

मनोभ्रंश के बारे में बातचीत शुरू करने में झिझक महसूस होना स्वाभाविक है।

आपको शायद किसी को नाराज़ करने, गलत बात कहने या उनकी भावनाओं के बारे में गलत धारणा बनाने की चिंता हो सकती है। वहीं, उस व्यक्ति को भी इस बात की अनिश्चितता हो सकती है कि इन बदलावों का उनके भविष्य पर क्या असर पड़ेगा।

हालांकि, इस बातचीत से बचने से कभी-कभी सभी लोग अधिक अनिश्चित महसूस कर सकते हैं।

खुले और सम्मानजनक संवाद से आपके प्रियजन को अपनी भावनाओं, कठिनाइयों और महत्वपूर्ण बातों को साझा करने का अवसर मिल सकता है। इससे परिवारों को यह समझने में भी मदद मिल सकती है कि वे किसी व्यक्ति की स्वतंत्रता या पसंद की भावना को छीने बिना किस प्रकार सहायता प्रदान कर सकते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मनोभ्रंश के बारे में बात करते समय हमेशा इस बात पर चर्चा करना जरूरी नहीं है कि कोई व्यक्ति अब क्या नहीं कर सकता। यह इस बारे में भी हो सकता है कि उन्हें क्या पसंद है, उनके लिए कौन सी दिनचर्या महत्वपूर्ण है, वे अपने आसपास किन लोगों को चाहते हैं और उन्हें किस प्रकार का सहयोग चाहिए।

अपने प्रियजन से बातचीत शुरू करना

मनोभ्रंश के बारे में बातचीत शुरू करने का कोई सही तरीका नहीं है, और शुरू करने से पहले आपको सब कुछ पहले से तय करने की आवश्यकता नहीं है।

परिचित और आरामदायक वातावरण चुनना मददगार हो सकता है। ऐसा समय निकालने की कोशिश करें जब आप दोनों में से किसी को भी जल्दी न हो और आसपास कम व्यवधान हों।

इसके बाद, यह मानकर न चलें कि आप दूसरे व्यक्ति की भावनाओं को जानते हैं, बल्कि बातचीत को खुला रखें। आप उनसे पूछ सकते हैं कि क्या उन्होंने खुद में कोई बदलाव महसूस किया है, वे आजकल कैसा महसूस कर रहे हैं या क्या ऐसी कोई बात है जिसमें उन्हें मदद की ज़रूरत हो।

इससे निम्नलिखित में भी मदद मिल सकती है:

• समस्या का समाधान करने से पहले ध्यान से सुनें। अपने प्रियजन को अपने शब्दों में अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का समय दें।
• उनके अनुभव पर ध्यान केंद्रित करें। केवल उन लक्षणों या परिवर्तनों पर ध्यान देने के बजाय जो आपने देखे हैं, उनसे पूछें कि उनके लिए क्या मायने रखता है।
• धैर्य रखें। हो सकता है कि आप एक ही बातचीत में सब कुछ कवर न कर पाएं, और यह ठीक है।
• उन्हें निर्णयों में शामिल करें। जहां तक ​​संभव हो, देखभाल और सहायता संबंधी निर्णय व्यक्ति के साथ मिलकर लिए जाने चाहिए, न कि केवल उनके लिए।
• बातचीत जारी रखें। ज़रूरतें और पसंद समय के साथ बदल सकती हैं, इसलिए यह एक बार की चर्चा नहीं होनी चाहिए।

कभी-कभी सबसे मददगार पहली बातचीत बस किसी को यह बताना होता है कि आप सुनने के लिए मौजूद हैं।

स्वतंत्रता को छीने बिना समर्थन के बारे में बात करना

कुछ परिवारों के लिए, सबसे कठिन बातचीत में से एक यह चर्चा करना है कि क्या थोड़ी अतिरिक्त सहायता मददगार साबित हो सकती है।

देखभाल संबंधी बातचीत में अक्सर इस बात पर ध्यान केंद्रित हो जाता है कि किसी व्यक्ति को क्या कठिनाई हो रही है। लेकिन एक बेहतर शुरुआत यह हो सकती है कि उनसे पूछा जाए कि वे रोजमर्रा की जिंदगी को कैसे आसान बना सकते हैं या उन्हें उन चीजों को जारी रखने में क्या मदद कर सकते हैं जो उनके लिए मायने रखती हैं।

इसका मतलब घर पर रोजमर्रा के कामों में सहायता करना, समुदाय में बाहर निकलना, नियुक्तियों में भाग लेना, सामाजिक संबंध बनाए रखना या ऐसी दिनचर्या स्थापित करना हो सकता है जो परिचितता और आश्वासन प्रदान करती हो।

सहायता प्राप्त करने का अर्थ यह नहीं है कि किसी को अपनी स्वतंत्रता त्यागनी पड़े। सही सहायता व्यक्ति के अनुरूप होनी चाहिए, जिससे उन्हें अपने निर्णय लेने और रोजमर्रा की जिंदगी में उन तरीकों से भाग लेने में मदद मिले जो उनके लिए मायने रखते हैं।

स्मृतिभ्रंश से पीड़ित किसी व्यक्ति की सहायता करना

जब आपका कोई प्रियजन मनोभ्रंश से पीड़ित हो, तो समय के साथ उनकी ज़रूरतें बदल सकती हैं। लेकिन महत्वपूर्ण बात यह है कि उनके साथ एक व्यक्ति के रूप में सम्मानपूर्वक व्यवहार किया जाए, उनकी अपनी पसंद, दिनचर्या, रिश्ते और जीवन के अनुभव हों।

परिचितता विशेष रूप से मूल्यवान हो सकती है। रोजमर्रा की दिनचर्या को जारी रखना, अपने परिचित लोगों के साथ समय बिताना और अपनी पसंद की गतिविधियों में भाग लेना जुड़ाव और सहजता की भावना पैदा करने में मदद कर सकता है।

यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि परिवारों को हर बदलाव का सामना अकेले नहीं करना पड़ता। सहायता लेने से मनोभ्रंश से पीड़ित व्यक्ति और उनके करीबी लोगों को परिस्थितियों में बदलाव के लिए बेहतर ढंग से तैयार रहने में मदद मिल सकती है।

जीवन रक्षक देखभाल के साथ मनोभ्रंश की देखभाल और सहायता

लाइफ केयर में, हम समझते हैं कि डिमेंशिया से पीड़ित लोगों की सहायता करना केवल रोजमर्रा के कार्यों को पूरा करने से कहीं अधिक है। इसकी शुरुआत व्यक्ति को जानने-समझने से होती है।

हमारी डिमेंशिया देखभाल और सहायता प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तिगत जरूरतों, दिनचर्या और प्राथमिकताओं के अनुरूप तैयार की जाती है, जिसमें उन्हें उन लोगों, गतिविधियों और रोजमर्रा के पलों से जुड़े रहने में मदद करने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है जो उनके लिए महत्वपूर्ण हैं।

हम यह भी समझते हैं कि मनोभ्रंश से परिवार और पीड़ित व्यक्ति के सबसे करीबी लोग प्रभावित होते हैं। उपलब्ध सहायता के बारे में किसी से बात करने से विकल्पों को समझना और अपने परिवार के लिए सही निर्णय लेना आसान हो जाता है।

यदि आप अपने या अपने किसी प्रियजन के लिए मनोभ्रंश देखभाल के बारे में सोचना शुरू कर रहे हैं, तो हमारी टीम आपकी बात सुनने, आपके सवालों के जवाब देने और यह समझने में आपकी मदद करने के लिए यहां मौजूद है कि कौन-कौन सी सहायता उपलब्ध हो सकती है।