ガイド付きエクササイズ・クラスでフィットネスに夢中になる
ライフケアのダイナミックなエクササイズクラスで、体を動かす楽しさを発見し、健康を増進しましょう。私たちのプログラムは、筋力、柔軟性、バランス、そして全体的な活力を高め、活動的で充実した生活を送ることができるようにデザインされています。有資格の専門家が指導するクラスは、健康目標を達成するためのサポートとモチベーションを高める環境を提供します。
ウェルカム・エクササイズ・クラスのご案内
ライフケアでは、お客様一人ひとりのニーズやお好みに合わせた様々なエクササイズをご用意しております。グループでのトレーニングがお好きな方にも、個人的なアプローチがお好きな方にも、より良い健康とウェルビーイングへの旅をサポートいたします。
ウェルビーイング・プログラム
慢性疾患専門クラスMSエクササイズ、パーキンソン病、ニューロ・ムーブス
ピラティス器具とマットワーク
チェアピラティス
クリニカル・マット・ワーク
臨床実習
強さとバランス
アクティブ・ムーブ
フィット感と機能性
ライフ・フィット
ビート・フィット
スモールグループ・パーソナルトレーニングとマンツーマン・パーソナルトレーニング
小集団運動生理学
より良い健康への楽しくて協力的な道
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多彩で魅力的： 当クラブでは、さまざまな興味やフィットネス・レベルに合った、多様なエクササイズ・クラスをご用意しています。緩やかな動きが好きな方、筋力トレーニングが好きな方、バランス運動が好きな方など、お好きなクラスがきっと見つかります。
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専門家の指導私たちのクラスは、経験豊富な運動生理学者、理学療法士、健康アシスタントが専門的な指導を行い、お客様の安全と健康を保証します。
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パーソナルな対応： 私たちは、すべての人に固有のニーズがあることを理解しています。私たちのインストラクターは、あなたが自分のペースで運動し、個人的な目標を達成できるよう、修正とサポートを提供します。
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コミュニティとつながり：運動クラスは、他の人とつながり、友情を築き、協力的なグループの仲間意識を楽しむ素晴らしい機会を提供する。
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ホリスティック・ウェルビーイング運動は身体的な健康だけでなく、精神的、感情的な健康を増進し、自信を高め、人生の楽しみを増やすものだと私たちは信じています。
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アクセスしやすい場所便利な場所にあるクリニックでクラスに参加できます。
あなたのフィットネス・ジャーニーにぴったりのクラスを見つけましょう！
Frequently Asked Questions
筋力、柔軟性、バランス、心肺機能の向上を目的としたさまざまなクラスをご用意しています。当クラブのプログラムは、さまざまなフィットネス・レベルや興味に対応しており、やさしいエクササイズ、転倒予防、グループ・フィットネスなどのオプションもご用意しています。
エクササイズ・クラスはクリニックで開催しています。
有資格のインストラクターが、すべての人が安全かつ効果的に参加できるよう、さまざまな症状に対応したクラスを提供しています。私たちのチームにご相談ください。
お気軽にお問い合わせください。最適なプログラムをお選びいただくために、初回アセスメントをお勧めすることもあります。
はい、承認されたホームケア資金をお持ちの方は、その資金を使って当社のエクササイズ・プログラムをご利用いただけます。