当你的配偶也需要照顾时在家互相照顾
应对健康挑战可能是一段艰难的旅程,而当你的配偶需要支持时,就会带来一系列独特的喜悦和障碍。您不仅是照顾者,还是伙伴、伴侣和力量的支柱。
在 Life Care,我们了解这种双重角色的复杂性,并致力于提供资源和策略,帮助南澳大利亚的夫妇在舒适的家中共同应对健康挑战。
这篇博文是您自信迎接新篇章的指南,它提供了实用的建议,并强调了可用的支持系统,以确保您和您挚爱的配偶都能得到应有的照顾。
不断变化的人际关系
当伴侣一方的健康需求增加时,关系的动力自然会发生变化。这种转变需要耐心、坦诚的沟通和适应的意愿。认识到并承认情感和实际的转变是建立一种新常态的第一步,这种新常态对你们双方来说都是可持续的和令人满意的。
夫妇可能面临的共同挑战包括
- 角色和责任的转变:曾经是主要厨师的伴侣现在可能需要帮助,或者管理财务的伴侣可能需要支持。这种任务的重新分配可能是一个重大的调整。
- 情绪伤害:经历各种情绪是很自然的,从悲伤、焦虑到沮丧甚至内疚。重要的是要承认这些情绪,而不加以评判。
- 照顾者的职业倦怠:照顾者配偶的福祉至关重要。忽视自己的需求会导致职业倦怠,从而影响您提供护理的能力以及你们关系的整体健康。
相互关爱的策略
共同迎接这段旅程意味着要找到新的方法来相互支持,加强你们之间的联系。以下是一些可以产生重大影响的策略:
促进坦诚交流
创造一个安全的空间来谈论自己的感受、恐惧和需求。定期检查可以避免误解,增强团队合作意识。使用 “我 “的陈述来表达自己的情绪,而不要指责他人,例如,”我今天感觉有点不知所措”,而不是 “你让事情变得棘手了”。
优先考虑你的关系
在医生的预约和护理日程表中,挤出时间陪伴彼此是非常重要的。这可以很简单,比如一起在花园里喝杯茶、听最喜欢的音乐或看一部电影。这些共享的联系时刻是你们关系的基石。
拥抱团队心态
你们同舟共济。尽可能让您的配偶参与有关他们护理的决策。这有助于保持他们的自主感和尊严。将挑战视为你们作为一个团队要面对的问题,加强你们的伙伴关系。
澳大利亚夫妇必备资源
幸运的是,您不必独自走完这段旅程。有大量资源可以为您和您的配偶提供支持:
我的老年护理
澳大利亚政府的 “我的老年护理”(My Aged Care)是获取各种老年护理服务的主要门户。您可以找到以下信息
- 居家护理套餐:这些套餐为您提供一系列居家支持服务的资金,包括个人护理、护理和专职医疗服务。
- 临时护理:这是一项至关重要的服务,可为护理人员提供临时缓解。时间可以是几小时、一天,甚至几周。喘息护理可以让提供护理的配偶得到休息和充电,因为他们知道自己的伴侣是安全的。
- 联邦家庭支持计划(CHSP):该计划为需要一些帮助才能在家中独立生活的澳大利亚老年人提供入门级支持服务。
照护者通道
照护者网关是一项全国性的在线和电话服务,为照护者提供实用信息和资源支持。您可以获得咨询,与其他照顾者联系,并查找有关经济援助的信息。
辅助技术
现代技术可以发挥重要作用,让您的家更安全、更易于管理。从扶手和用药提醒器等简单的辅助工具,到个人警报器和智能家居设备等更先进的技术,不一而足。职业治疗师可以对您的家庭进行评估,并推荐合适的辅助技术。
生活护理:您的护理伙伴
在 Life Care,我们致力于在夫妻健康旅程的每个阶段为他们提供支持。我们富有同情心的专业团队可以与您一起制定个性化护理计划,以满足您和您配偶的独特需求。从日常生活协助到专业护理,我们将帮助您在家中安全、舒适地生活。
在照顾配偶的道路上前行,证明了你们的爱和承诺的力量。通过坦诚交流、寻求支持和利用现有资源,你们可以继续创造充满爱、尊严和相互关怀的生活。
如需进一步了解 Life Care 如何为您和您的配偶提供支持,请立即联系我们的友好团队,进行保密讨论。