Khi Vợ/Chồng Bạn Cũng Cần Được Chăm Sóc: Chăm Sóc Nhau Tại Nhà

Vượt qua những thách thức về sức khỏe có thể là một hành trình khó khăn, và khi người bạn đời của bạn cần được hỗ trợ, điều đó mang lại niềm vui và rào cản riêng. Bạn không chỉ là người chăm sóc; bạn là đối tác, người bạn đồng hành và là trụ cột sức mạnh.

Tại Life Care, chúng tôi hiểu được sự phức tạp của vai trò kép này và cam kết cung cấp các nguồn lực và chiến lược để giúp các cặp đôi ở Nam Úc cùng nhau quản lý các vấn đề về sức khỏe, ngay tại ngôi nhà thoải mái của bạn.

Bài đăng trên blog này sẽ hướng dẫn bạn đón nhận chương mới này một cách tự tin, đưa ra lời khuyên thực tế và nêu bật các hệ thống hỗ trợ hiện có để đảm bảo cả bạn và người bạn đời yêu quý của bạn đều nhận được sự chăm sóc xứng đáng.

Sự thay đổi của bối cảnh mối quan hệ của bạn

Khi nhu cầu sức khỏe của một trong hai người tăng lên, động lực của mối quan hệ sẽ tự nhiên phát triển. Đó là quá trình chuyển đổi đòi hỏi sự kiên nhẫn, giao tiếp cởi mở và sẵn sàng thích nghi. Nhận ra và thừa nhận những thay đổi về mặt cảm xúc và thực tế là bước đầu tiên hướng tới việc xây dựng một trạng thái bình thường mới vừa bền vững vừa thỏa mãn cho mỗi người.

Những thách thức chung mà các cặp đôi có thể gặp phải bao gồm:

Thay đổi vai trò và trách nhiệm: Người bạn đời từng là đầu bếp chính giờ đây có thể cần được hỗ trợ, hoặc người quản lý tài chính có thể cần được hỗ trợ. Việc phân bổ lại nhiệm vụ này có thể là một sự điều chỉnh đáng kể.
Tác động về mặt cảm xúc: Việc trải qua nhiều cung bậc cảm xúc, từ buồn bã và lo lắng đến thất vọng và thậm chí là tội lỗi là điều tự nhiên. Điều quan trọng là phải thừa nhận những cảm xúc này mà không phán xét.
Kiệt sức vì người chăm sóc: Sức khỏe của người phối ngẫu chăm sóc là quan trọng nhất. Việc bỏ qua nhu cầu của chính bạn có thể dẫn đến kiệt sức, ảnh hưởng đến khả năng chăm sóc của bạn và sức khỏe tổng thể của mối quan hệ.

Chiến lược chăm sóc lẫn nhau

Cùng nhau đón nhận hành trình này có nghĩa là tìm ra những cách mới để hỗ trợ lẫn nhau và củng cố mối quan hệ của bạn. Sau đây là một số chiến lược có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể:

Thúc đẩy giao tiếp cởi mở và trung thực

Tạo không gian an toàn để nói về cảm xúc, nỗi sợ hãi và nhu cầu của bạn. Việc kiểm tra thường xuyên có thể ngăn ngừa hiểu lầm và xây dựng tinh thần làm việc nhóm mạnh mẽ hơn. Sử dụng câu “Tôi” để bày tỏ cảm xúc của bạn mà không đổ lỗi, ví dụ, “Hôm nay tôi cảm thấy hơi choáng ngợp” thay vì “Bạn đang làm mọi thứ trở nên khó khăn”.

Ưu tiên mối quan hệ của bạn

Giữa các cuộc hẹn với bác sĩ và lịch trình chăm sóc, điều cần thiết là dành thời gian cho nhau như một cặp đôi. Điều này có thể đơn giản như cùng nhau thưởng thức một tách trà trong vườn, nghe nhạc yêu thích hoặc xem phim. Những khoảnh khắc kết nối chung này là nền tảng cho mối quan hệ của bạn.

Chấp nhận tinh thần đồng đội

Bạn cùng nhau làm việc này. Hãy để vợ/chồng bạn tham gia vào các quyết định về việc chăm sóc họ càng nhiều càng tốt. Điều này giúp duy trì cảm giác tự chủ và phẩm giá của họ. Hãy coi những thách thức là điều mà bạn sẽ phải đối mặt như một nhóm, củng cố mối quan hệ đối tác của bạn.

Tài nguyên thiết yếu cho các cặp đôi ở Úc

May mắn thay, bạn không phải đơn độc trong hành trình này. Có rất nhiều nguồn lực hỗ trợ bạn và vợ/chồng bạn:

Chăm sóc người già của tôi

My Aged Care của Chính phủ Úc là cổng thông tin chính để truy cập vào nhiều dịch vụ chăm sóc người cao tuổi. Bạn có thể tìm thấy thông tin về:

Gói chăm sóc tại nhà: Các gói này cung cấp kinh phí cho nhiều dịch vụ hỗ trợ bạn tại nhà, bao gồm chăm sóc cá nhân, điều dưỡng và các dịch vụ chăm sóc sức khỏe liên quan.
Chăm sóc tạm thời: Đây là dịch vụ quan trọng cung cấp sự hỗ trợ tạm thời cho người chăm sóc. Có thể là vài giờ, một ngày hoặc thậm chí vài tuần. Chăm sóc tạm thời cho phép người phối ngẫu chăm sóc được nghỉ ngơi và nạp lại năng lượng, biết rằng người bạn đời của họ đang ở trong tay an toàn.
Chương trình hỗ trợ tại nhà của Khối thịnh vượng chung (CHSP): Chương trình này cung cấp các dịch vụ hỗ trợ cơ bản cho người Úc lớn tuổi cần được hỗ trợ để có thể sống tự lập tại nhà.

Cổng thông tin chăm sóc

Carer Gateway là dịch vụ trực tuyến và qua điện thoại toàn quốc cung cấp thông tin và tài nguyên thiết thực để hỗ trợ người chăm sóc. Bạn có thể truy cập tư vấn, kết nối với những người chăm sóc khác và tìm thông tin về hỗ trợ tài chính.

Công nghệ hỗ trợ

Công nghệ hiện đại có thể đóng vai trò quan trọng trong việc giúp ngôi nhà của bạn an toàn hơn và dễ quản lý hơn. Điều này có thể bao gồm từ các công cụ hỗ trợ đơn giản như thanh vịn và nhắc nhở uống thuốc cho đến các công nghệ tiên tiến hơn như báo động cá nhân và thiết bị nhà thông minh. Một nhà trị liệu nghề nghiệp có thể đánh giá ngôi nhà của bạn và đề xuất công nghệ hỗ trợ phù hợp.

Life Care: Đối tác chăm sóc của bạn

Tại Life Care, chúng tôi tận tụy hỗ trợ các cặp đôi trong mọi giai đoạn của hành trình sức khỏe. Đội ngũ tận tâm và chuyên nghiệp của chúng tôi có thể làm việc với bạn để tạo ra một kế hoạch chăm sóc cá nhân đáp ứng nhu cầu riêng biệt của cả bạn và vợ/chồng bạn. Từ hỗ trợ sinh hoạt hàng ngày đến chăm sóc điều dưỡng chuyên khoa, chúng tôi ở đây để giúp bạn sống an toàn và thoải mái tại nhà, cùng nhau.

Việc điều hướng con đường chăm sóc vợ/chồng là minh chứng cho sức mạnh của tình yêu và cam kết của bạn. Bằng cách chấp nhận giao tiếp cởi mở, tìm kiếm sự hỗ trợ và sử dụng các nguồn lực sẵn có, bạn có thể tiếp tục xây dựng một cuộc sống tràn ngập tình yêu, phẩm giá và sự quan tâm lẫn nhau.

Để tìm hiểu thêm về cách Life Care có thể hỗ trợ bạn và vợ/chồng của bạn, hãy liên hệ với nhóm thân thiện của chúng tôi ngay hôm nay để được thảo luận riêng tư.