Двигайтесь лучше, живите лучше: Программы упражнений для улучшения самочувствия
Программы упражнений Life Care разработаны для поддержки силы, подвижности и общего самочувствия, помогая людям оставаться активными, уверенными в себе и независимыми. Наши программы упражнений для пожилых людей проводятся под руководством квалифицированных специалистов и с учетом индивидуальных потребностей. Мы предлагаем индивидуальные занятия на дому или в наших клиниках, а также групповые занятия.
Помогаем вам оставаться активными на каждом этапе жизни
Ведение активного образа жизни поможет вам и дальше заниматься тем, что для вас важно: будь то более уверенное передвижение по дому, возвращение к любимым занятиям или сохранение самостоятельности.
Наши программы тренировок для пожилых людей разработаны с учётом вашего здоровья, физических возможностей и личных целей. Возможно, вы восстанавливаетесь после болезни или травмы, ведёте постоянный контроль за состоянием здоровья или просто ищете надёжную поддержку, чтобы оставаться активным с возрастом.
Наши специалисты по физической подготовке, физиотерапевты и помощники по смежным медицинским специальностям уделяют время тому, чтобы понять, каких результатов вы хотели бы достичь, прежде чем разработать для вас программу, которая будет безопасной, практичной и удобной в выполнении.
Изучите наши варианты упражнений
Мы предлагаем ряд программ упражнений для пожилых людей, разработанных с учетом различных потребностей, предпочтений и способностей. Программы могут проводиться как один на один, так и в небольших группах, в зависимости от того, как Вам будет удобнее и эффективнее.
Ваш индивидуальный подход к активному здоровью
-
Индивидуальные программы: Мы понимаем, что фитнес-путь каждого человека уникален. Наши программы тренировок разрабатываются с учетом Ваших индивидуальных потребностей, независимо от того, восстанавливаетесь ли Вы после травмы, справляетесь с каким-либо заболеванием или просто стремитесь улучшить свою физическую форму.
-
Квалифицированные специалисты: Наши услуги предоставляются опытными физиологами, физиотерапевтами и ассистентами по охране здоровья, которые страстно желают помочь Вам достичь Ваших целей.
-
Сосредоточьтесь на благополучии: Мы фокусируемся на улучшении Вашего общего самочувствия, укрепляя не только Ваше физическое здоровье, но и Вашу уверенность в себе и удовольствие от жизни.
-
Доступные места: Мы предлагаем гибкий подход: групповые и индивидуальные услуги предоставляются в наших клиниках или в комфортных условиях Вашего дома.
Кому может быть полезна программа физических упражнений?
Программы физических упражнений для пожилых людей могут помочь людям с самыми разными потребностями, состояниями здоровья и целями.
Вам может быть полезна программа физических упражнений, если:
- Страдаете артритом, остеопорозом, диабетом или другим хроническим заболеванием
- Находятся на этапе восстановления после операции, болезни или пребывания в больнице
- Страдаете болезнью Паркинсона, рассеянным склерозом или другим неврологическим заболеванием
- Заметили ли Вы изменения в силе, равновесии или подвижности?
- Хотите получить поддержку, чтобы оставаться активным и самостоятельным
- Хотелось бы чувствовать себя более уверенно при выполнении повседневных движений
Каждая программа начинается с индивидуальной оценки, в ходе которой у вас будет возможность обсудить свои цели, опасения и то, что для вас наиболее важно.
Финансирование Вашей программы упражнений
Программы упражнений Life Care могут быть доступны через различные варианты финансирования, что гарантирует, что Вы получите необходимую Вам поддержку. Если у Вас есть финансирование домашнего ухода, Вы можете воспользоваться им, чтобы получить доступ к нашим услугам. Мы также можем помочь Вам в изучении других потенциальных возможностей финансирования.
Финансирование домашнего ухода
Информация о NDIS
Советы по финансированию
Начало работы с Life Care
Начало программы упражнений начинается с первоначальной оценки, чтобы понять Ваши цели, потребности в здоровье и предпочтения. После этого разрабатывается индивидуальный план с постоянным руководством и поддержкой со стороны опытной команды Life Care.
Программы упражнений могут быть доступны через различные варианты финансирования, включая финансирование программы «Поддержка на дому», программу поддержки на дому Содружества, NDIS или на частной основе. Наша команда поможет Вам понять, какие варианты доступны и что может подойти в Вашей ситуации.
Если Вы подумываете о поддержке физических упражнений для себя или того, о ком Вы заботитесь, мы поможем Вам сделать следующий шаг с уверенностью.
Отзывы
Посещения Венди помогли мне подумать о вещах, о которых я давно не задумывался. Мне это очень помогло - я чувствовал себя немного грустным, но все закончилось счастливо! Это очень много значило, в основном из-за того, насколько вдумчиво она отнеслась к проблеме, с которой я столкнулась. Мне понравилось наше совместное времяпрепровождение.
Валери
Обновленная перспектива
Когда вирус привел к тревоге и депрессии, обращение в клинику Life Care стало "лучшим, что я когда-либо делала!". Теперь я посещаю занятия Fit & Functional и пилатес дважды в неделю, а также ежемесячно хожу на физиотерапию и "исключительный" массаж. Я больше не чувствую себя подавленной, и мое беспокойство практически исчезло. Сердечное сочувствие команды, от моего "чудесного" физиотерапевта Винсента до Карен на ресепшене, является ключевым фактором. Life Care помогает мне оставаться мобильным, несмотря на спинальный стеноз".
Лоррейн С
Преодоление тревоги и сохранение мобильности с помощью Life Care
Диагноз РС был поставлен мне в 2011 году, а в 2017 году я нашел Life Care, и это было фантастическое место для моих физических упражнений и физиотерапии. Сотрудники, такие как Саймон, Габби и Лили, "просто великолепны" и дали мне инструменты, чтобы оставаться активным, сильным и здоровым. Life Care позволяет мне наслаждаться футболом и концертами. Я от всей души рекомендую это место, особенно тем, кто страдает рассеянным склерозом или неврологическими заболеваниями. Такое ощущение, что это добавило 10-20 лет к моей жизни!
John H
Процветание с РС и обретение сообщества в Life Care
Более двух лет компания Life Care была моим спасательным кругом. После долгого ожидания пакета услуг по уходу на дому встреча со старшим консультантом Life Care Сариной стала для меня переломным моментом - ее забота и сострадание просто "потрясающие". Я получаю невероятную поддержку в уборке, питании, общественных мероприятиях и даже в организации нейрофизиотерапии. Мои сиделки - как "лучшие друзья", и я полностью им доверяю. Life Care помогает мне жить независимо и с достоинством".
Di P
"Благословение" с сострадательной поддержкой на дому
Отзывы
Команда Allied Health дала мне возможность оставаться здоровой и активной, что очень важно для меня.
Джон
Клиент Life Care
Это не просто забота, это опыт 5+ звезд.
Анита
Клиент Life Care
Я так благословлен поддержкой Life Care; без них я бы пропал
Диана
Клиент Life Care
Посещения Венди помогли мне подумать о вещах, о которых я давно не задумывался. Мне это очень помогло - я чувствовал себя немного грустным, но все закончилось счастливо! Это очень много значило, в основном из-за того, насколько вдумчиво она отнеслась к проблеме, с которой я столкнулась. Мне понравилось наше совместное времяпрепровождение.
Валери
Обновленная перспектива
Начало моей карьеры в качестве эрготерапевта в Life Care стало невероятно позитивным опытом благодаря поддержке команды и целеустремленному обучению. Я чувствую, что меня ценят и поощряют к развитию. Я уделяю особое внимание тому, чтобы дать клиентам возможность жить независимо и безопасно. Моя роль заключается в том, чтобы помочь им адаптировать задачи, обстановку или использовать оборудование и домашние модификации, чтобы вернуть уверенность в себе и продолжать наслаждаться своими увлечениями. Например, простая удобная перекладина для переноса значительно улучшила способность клиента водить машину, восстановив качество его жизни. Я горжусь тем, что работаю ОТ в Life Care, способствуя активной жизни пожилых людей в Аделаиде, Южная Австралия.
Питер Катсамбис, трудотерапевт
Расширение возможностей независимости в Life Care
Работая в течение почти семи лет администратором в клинике Life Care в Пэйнхэме, я дорожу общением с нашими сотрудниками. Мне нравится помогать нашему сообществу во всем, начиная с навигации по системе My Aged Care и заканчивая пониманием их потребностей в сопутствующем медицинском обслуживании, всегда уделяя особое внимание уникальным обстоятельствам. Я изменила свою роль, сделав ее дружелюбной, эффективной и глубоко сопереживающей, чтобы наши клиенты - наша семья Life Care - чувствовали, что их действительно слышат и ценят. Мне очень приятно, когда они доверяют мне, зная, что их доверие приводит к улучшению лечения. Я также горжусь гостеприимной атмосферой, которую я помогла создать, включая наш популярный обмен книгами!
Карен Петрас, администратор в Life Care Clinic Payneham
Ваша надежная первая контактная точка в Life Care
С тех пор как в 2020 году я начал работать в компании Life Care в качестве сотрудника по работе с клиентами, это был невероятно полезный опыт. Мне нравится наша позитивная и благоприятная рабочая атмосфера, способствующая личностному росту и командному сотрудничеству. Это дает нам возможность постоянно предоставлять исключительные услуги нашим уважаемым клиентам. Название "Life Care" действительно отражает нашу глубокую приверженность заботе о жизни каждого человека. Я горжусь тем, что вношу свой вклад в работу команды, которая обеспечивает бесперебойную работу, позволяя нашим специалистам в области здравоохранения и ухода за престарелыми сосредоточиться на предоставлении наилучшей поддержки и общественного ухода в Аделаиде, Южная Австралия.
Пара Бхаттараи, сотрудник бухгалтерии
Поддерживая миссию Life Care с 2020 года
Будучи капелланом в Life Care, я нахожу глубокий смысл в том, чтобы выслушать уникальную историю каждого человека - его радости, надежды, боли и то, как его чувство цели развивается в течение последующей жизни. Моя роль заключается в том, чтобы реагировать с глубоким уважением к их ценностям, убеждениям и самобытности. Это часто включает в себя простые, но сильные моменты: разделить смех, протянуть руку или посидеть в тишине. Это глубокие аспекты жизни, и для меня настоящая привилегия предлагать духовную помощь как неотъемлемую часть целостной поддержки, которую мы оказываем, повышая благосостояние наших пожилых людей в Аделаиде, Южная Австралия.
Найджел Аппилл, менеджер по капелланам и духовному уходу
Углубление связи в Life Care
На протяжении четырех невероятно плодотворных лет работы физиологом в Life Care мне нравилось помогать людям восстанавливать их способность делать то, что им дорого. Это по-настоящему вдохновляет - показывать клиентам, часто сталкивающимся с возрастными изменениями, что улучшение абсолютно возможно. Видеть их радость и преображение - это заразительно для нашей команды помощников. Мы разрабатываем индивидуальные программы реабилитации, давая клиентам возможность достичь своих целей и создать новые воспоминания. В Life Care мы страстно желаем содействовать здоровому старению и доказываем, что активная жизнь всегда доступна в Аделаиде, Южная Австралия.
Саймон Эглинтон, физиолог, занимающийся физическими упражнениями
Расширение возможностей для активной жизни в Life Care
Когда вирус привел к тревоге и депрессии, обращение в клинику Life Care стало "лучшим, что я когда-либо делала!". Теперь я посещаю занятия Fit & Functional и пилатес дважды в неделю, а также ежемесячно хожу на физиотерапию и "исключительный" массаж. Я больше не чувствую себя подавленной, и мое беспокойство практически исчезло. Сердечное сочувствие команды, от моего "чудесного" физиотерапевта Винсента до Карен на ресепшене, является ключевым фактором. Life Care помогает мне оставаться мобильным, несмотря на спинальный стеноз".
Лоррейн С
Преодоление тревоги и сохранение мобильности с помощью Life Care
Диагноз РС был поставлен мне в 2011 году, а в 2017 году я нашел Life Care, и это было фантастическое место для моих физических упражнений и физиотерапии. Сотрудники, такие как Саймон, Габби и Лили, "просто великолепны" и дали мне инструменты, чтобы оставаться активным, сильным и здоровым. Life Care позволяет мне наслаждаться футболом и концертами. Я от всей души рекомендую это место, особенно тем, кто страдает рассеянным склерозом или неврологическими заболеваниями. Такое ощущение, что это добавило 10-20 лет к моей жизни!
John H
Процветание с РС и обретение сообщества в Life Care
Более двух лет компания Life Care была моим спасательным кругом. После долгого ожидания пакета услуг по уходу на дому встреча со старшим консультантом Life Care Сариной стала для меня переломным моментом - ее забота и сострадание просто "потрясающие". Я получаю невероятную поддержку в уборке, питании, общественных мероприятиях и даже в организации нейрофизиотерапии. Мои сиделки - как "лучшие друзья", и я полностью им доверяю. Life Care помогает мне жить независимо и с достоинством".
Di P
"Благословение" с сострадательной поддержкой на дому
После двойного падения и замены тазобедренного сустава я нашла в Life Care личный контакт и квалифицированную физиотерапию, в которой я нуждалась. От "потрясающих" визитов Джен на дом до "фантастических" массажей и гостеприимных занятий в клинике - это больше, чем просто уход, это впечатления "5+ звезд" с теплой, веселой атмосферой. Поддержка Life Care была неоценимой в моей реабилитации".
Анита К
Поиск силы и поддержки в Life Care
Детали обслуживания
-
Доступность: Услуги предоставляются в наших клиниках и для индивидуальных занятий у Вас дома.
-
Плата за обучение: Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы получить подробную информацию о стоимости занятий, поскольку она зависит от типа программы и ее продолжительности.
-
Оценка: Все новые клиенты проходят первичную оценку, чтобы определить их конкретные потребности и цели.
Повысьте свою физическую форму и энергию с командой экспертов Life Care
Frequently Asked Questions
Мы предлагаем целый ряд программ, включая групповые занятия, персональные тренировки и специализированные программы, разработанные с учетом конкретных заболеваний.
Групповые занятия и тренировки проводятся в наших клиниках. Персональные тренировки доступны в наших клиниках или в комфортной обстановке Вашего дома.
Да, если у Вас есть пакет услуг по уходу на дому или «Поддержка на дому», Вы можете использовать его для доступа к нашим программам упражнений.
Да, мы предлагаем специализированные занятия и индивидуальные программы, разработанные для различных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона, рассеянный склероз и артрит.
Свяжитесь с нами, чтобы записаться на консультацию, и мы обсудим Ваши потребности и поможем подобрать подходящую для Вас программу.
Как специалисты по физической культуре, так и физиотерапевты способствуют поддержанию двигательной активности, подвижности и общего благополучия, однако их сферы деятельности различаются. Физиотерапевты часто помогают людям восстанавливаться после травм, справляться с болью и улучшать физические функции посредством диагностики, лечения и реабилитации. Физиологи физической культуры используют индивидуально разработанные программы упражнений, чтобы помочь в лечении хронических заболеваний, повышении силы и физической формы, а также в поддержании здоровья и самостоятельности в долгосрочной перспективе.
Продолжительность тренировки может варьироваться в зависимости от ваших потребностей, целей и типа программы. Большинство тренировок обычно длятся от 30 до 60 минут и подбираются с учётом ваших индивидуальных способностей и уровня комфорта.